爱吹牛可能是爱吹心理疾病

爱吹牛可能是心理疾病

爱吹牛有些出于心理原因，有些则是牛可能心病理表现。

补偿自我的理疾需要和降低焦虑的需要是引起吹牛的两种常见心理原因。“有些人喜欢夸大自己的爱吹能力和身份。”专家说，牛可能心一位保险公司的理疾业务员一开口要么是自己手上有多少大客户，要么是爱吹领导如何器重他，但这些并不属实。牛可能心“这是理疾出于心理补偿。”专家说，爱吹“这时吹牛既是牛可能心为了弥补落差，在心理上达到理想自我的理疾境界，也是爱吹出于显示自我、获得别人关注的牛可能心目的。”

而借助大话提高自信、理疾降低内心的恐惧和焦虑的典范，当属二战期间美国的麦克阿瑟将军。有一次，德国空军一颗炸弹在他附近爆炸，警卫问他为什么不赶快躲开。他说：“希特勒永远造不出来能将麦克阿瑟炸掉的炸弹。”专家指出，这种大话也被称为“正常的大话”，它能让人获得心理博弈优势，在刻意“蔑视”对手的同时，降低了焦虑情绪。

如果说这两类人都是刻意而为，那么因病理原因而吹牛的人则表现为不自知。“一个男孩逢人就说自己要超过比尔·盖茨了。”专家说，这个孩子后来被确诊为轻度躁狂。人患上了轻度躁狂或处于精神分裂症早期时，大脑中一种叫多巴胺的神经递质处于不正常的活动状态，让其变得亢奋、不知疲倦，自我评价过高。“这种不正常很容易识别，如果吹嘘得很离谱或完全不符逻辑，就该带他们去精神科检查了。”专家提醒道。

无论何种原因的吹牛，大多都容易影响心理健康及人际关系。一方面，惯于吹牛让真实的自我越来越小，虚假的自我越来越大，从而极少关注现实问题的解决，因此难以成功。另一方面，吹牛或许可以获得他人暂时的虚假尊重，但一旦牛皮被戳破，对方就会认为你在愚弄他们，从而失信于人。

改变爱吹牛的习惯需要长期的努力，专家建议，爱吹牛的人要从自己擅长的小事做起，认清自我的能力。另外，这些人还可以把自己目前拥有的一切列举出来，这也有助于他们回归现实。