保养的用维于维应知需求其实永远离不开这三点：抗衰、养颜美容、年E的道保持身体健康。龄成每一个女人，为秘都应该知道天然维生素E对女人的密关特殊好处。下面常识网为你介绍维生素E是常识怎样抗衰老的。

天然维生素E对女人的用维于维应知特殊好处

1.延缓衰老

天然维生素E主要的作用是抗衰老。实验证明：人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡，年E的道而用天然维生素E处理过的龄成细胞，可分裂120次以上，为秘将细胞的密关寿命延长2.4倍，也就是常识说，来益天然维生素E能够将衰老放慢2.4倍。用维于维应知

2.增强女性生育机能

天然维生素E又叫生育酚，年E的道人的龄成体内缺乏天然维生素E，容易表现为不易受精或引起习惯性流产。天然维生素E确实能增强卵巢机能，使卵泡增加。它还能使女性的促性腺分泌细胞亢进，增加分泌。

3.消除自由基

我们的身体在新陈代谢过程中，形成了各种各样的自由基。其中，95%的自由基都是对我们有害的氧自由基。它们攻击细胞，产生氧化作用，伤害细胞功能，使人体活力下降，脸部出现皱纹、色斑等衰老现象，人体抵抗能力降低导致多病。而维生素 E是自由基直接的捕获者，在自由基攻击细胞之前，它先与自由基起反应，将之中和，从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。

4.祛班美白

天然维生素E能够能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、 白皙。

5.年轻心血管

近来动脉粥样硬化这个字眼常在媒体上出现，它容易形成血栓，造成心机梗塞和中风，是冠心病等心血管疾病的主要原因。而维生素 E能防止血管内的血液凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，年轻心血管以预防多种疾病。

保养的需求其实永远离不开这三点：抗衰、养颜美容、保持身体健康。每一个女人，都应该知道天然维生素E对女人的特殊好处。下面小编为你介绍维生素E是怎样抗衰老的。

内服：

1.每天晚上睡前或饭后服用，喝水服用。

2.配合螺旋藻吃，对胃的保护和治疗有一些积极的作用。

3.维生素E与阿司匹林、维生素K、洋地黄、新霉素、雌激素这五种药物同时使用时，一定要在医生的指导下进行，切勿自行服用。

外用：

1.牛奶面膜：新鲜牛奶+天然维生素E

取出一粒压缩面膜纸，浸入鲜奶中，滴入两滴天然VE油;五分钟后，取出面膜纸，打开敷在脸上;待至面膜纸半干，用温水洗净即可;此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服天然维生素E软胶囊，效果更佳！

2.秋冬保湿：天然维生素E + 深层保湿日霜

秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在深层保湿日霜中，将其涂于需要保养的部位;在特别干燥的季节，沐浴后，天然维生素E混合身体保湿乳一起使用，能避免干燥起皮;长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

3.美发护发：天然维生素E + 洗发水 + 护发素

洗发时，将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用;使用护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净;此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。

维E防治多种疾病

1.治疗产后缺乳用法：口服维生素E每次200毫克，每天2～3次，连续服药5天。结果：用维生素E治疗产后缺乳患者30例，有效率为90%。26例5天内每次泌乳量超过60毫升（治疗前每次少于10毫升），与对照组有明显差异。

2.治疗宫内节育器引起的月经过多用法：内服维生素E，每次100毫克，每2天1次，14天为1个疗程。根据病情可重复治疗，直至症状消失为止。

3.防治痔疮内服维生素E治疗痔疮，可达到良好效果。除多年顽固性痔疮外，一般不需手术治疗。用法：口服维生素E，每次50毫克，每天3次，温开水送服。

4.护肤用5%维生素E醋酸脂乳剂涂皮肤，每天2次，4天后透皮水分损耗分别减少19%和24%。因维生素E能渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，故是理想的润肤剂，同时，维生素E对于防止紫外线损伤，保持皮肤弹性，延缓皮肤的老化进程均有作用。

5.防治黄褐斑补给足量的维生素E（每次100毫克，每天2～次），或维生素E与锌剂合并使用，可防治黄褐斑。但应注意，连续用药6个月以上者，易引起血小板聚集和血栓形成等不良反应。应在医生指导下服用。