心情不好的时候洗洗手吧

心情不好的心情洗手时候洗洗手吧

和同事闹矛盾，和朋友吵架，不好心情沮丧？在你还没有想到如何发泄情绪前，候洗先洗洗手吧！心情洗手

德国科隆大学的不好学者进行的一项研究发现：做一些简单的动作，如洗手，候洗有助于人们更好地应对负面情绪，心情洗手能让人的不好心情好转。

研究人员将98名参与者分为3组。候洗在实验的心情洗手第一部分，来自两个组的不好参与者要完成一件办不到的任务。在尝试失败后，候洗两组中洗了手的心情洗手人和没洗手的人对于第二次能更好地完成任务都持有乐观情绪，但洗了手的不好人其乐观程度更高。

研究者据此得出结论：在失败后去洗手能消除负面情绪的候洗影响，让人们更积极地应对失败。同时，研究者还发现，洗手后，双手觉得舒服，这也极大地影响了人们对他人行为的理解程度。干净、舒爽的双手会让人内心觉得愉悦、放松，更容易化解对错误行为的厌恶感，使心情变得开朗。