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发烧不能吃鸡蛋吗？发高烧吃鸡蛋好吗
  来源：张家界市某某科技厂  更新时间：2024-11-02 06:38:37

发烧不能吃鸡蛋吗？发高烧吃鸡蛋好吗

大家都知道，发烧人在进食后体温会略有升高。吃鸡吃鸡这是蛋发蛋好因为，食物在体内氧化分解时，高烧除了本身释放出热能以外，发烧还会增加人体的吃鸡吃鸡基础代谢率，刺激人体产生额外的蛋发蛋好热量，食物的高烧这种刺激作用，在医学上称为食物的发烧特殊动力作用。然而，吃鸡吃鸡这种作用与进食的蛋发蛋好总热量无关，而与食物种类有关。高烧比如进食碳水化合物，发烧可增加基础代谢率的吃鸡吃鸡5%―6%，脂肪会增加基础代谢率的蛋发蛋好3%―4%，二者持续时间只有1小时左右。而进食蛋白质影响最大，可增加基础代谢率的15%―30%，持续时间也较长，有的可达10―12小时。


发烧不能吃鸡蛋吗？发高烧吃鸡蛋好吗

鸡蛋中蛋白质含量较高，发烧时食用，不但不能使体温降低，反而会升高，不利于病情的恢复。鉴于这一点，其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应尽量少吃。

发烧病人的饮食应该力求清淡，易消化，并含有丰富的维生素。一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。

蛋白质是身体修复的必需物质，在病人退烧后，可以食用清鸡汤面片、菜泥粥等半流质食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物，有利于早日恢复健康。


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