足部保健 6种脚部不适暗示的身体疾患

2025-03-13 04:18:53      点击：327

人们行走靠脚，足部种脚身体的保健部诸多穴位也在脚上，脚部与人体各部分有密切的适暗示的身体联系。当脚部发生疾患时，疾患有可能是足部种脚身体疾病的信号，脚部不适暗示的保健部身体疾患都有哪些？下面让我们一起来了解下吧。

6种脚部不适暗示的适暗示的身体身体疾患

一、脚掌疼

走路、疾患站立或按压时，足部种脚拇指关节和脚掌疼痛，保健部但没有红肿，适暗示的身体可能是疾患足底肌群损伤，可以每晚用热水泡脚;

脚掌疼的足部种脚同时，第三或第四脚趾也出现疼痛，保健部可能是适暗示的身体长期穿高跟鞋惹的祸。建议高跟鞋与平跟鞋换着穿，如果必须穿，最好要选宽头、厚鞋底的鞋;

如是没有原因的脚掌疼痛，同时有口渴、尿频、容易饿、体重减轻等症状时，就要考虑是否患有糖尿病了。

二、脚抽筋

睡觉时总是脚抽筋，应该增加钙、钾和镁的摄入。脚抽筋时，可以按摩疼痛部位，也可以冷敷。为了避免抽筋，睡觉前可伸伸脚，然后喝杯热牛奶。

三、脚跟疼

绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的，而鞋子不合适是主要原因。长时间穿鞋底过硬、过软或太薄的鞋，都会出问题。另外，较胖的人也容易脚后跟疼。

专家指出，护好脚后跟，先要选好鞋，买鞋一定要合脚，脚趾前留一横指的距离，少穿鞋底太薄的平底鞋。

四、脚肿

除了久站、久坐或下蹲，引起的脚肿，以及女性经期、孕期出现的浮肿外，两脚不明原因的肿胀，可能是心脏病、内分泌等疾病的信号。

五、两脚麻

健康人手脚麻木，多是双脚长时间处于一种姿势导致，这种症状会自己消失，但如果持续时间较长，或反复发作，时轻时重，就可能是疾病引起的病理性麻木，如血栓性脉管炎等，应该引起重视。

六、脚趾甲厚重、发黄

通常由霉菌感染引起，人们毫无知觉，但这种感染很快会波及全部脚趾甲，导致其发出难闻的味道，颜色变深。如指甲松脆，说明是脚气感染，但如果只是指甲厚，可能是脚趾受损。