对待心理疾病的三个认识误区

对待心理疾病的对待三个认识误区

对待心理疾病的三个认识误区

心理疾病和感冒一样，任何人都可能中招，心理也是疾病可以痊愈的。而且它不是认识突然之间发生的，往往是误区生活和工作中很多压力没有及时疏导和释放，日积月累，对待超过自身的心理心理免疫力后，逐渐形成。疾病就像感冒之前，认识会有一段时间没有症状的误区潜伏期一样。消除下面三个误解，对待也许能帮助人们正确认识它，心理最终战胜它。疾病

误区一，认识心理疾病是误区治不好的。

其实，通过科学方法，很多心理疾病是可以治好的。比如，焦虑障碍就是一种常见的问题，来门诊就诊的很大部分人都是一边工作一边治疗的。而且经过规律治疗，调整了心理水平后，很多人都感觉工作和生活状态更好了。

误区二，心理疾病就是“疯掉了”。

谁都会有焦虑、郁闷的时候，只是大多数人时间不会很长，自己能够调整过来。事实上，很多心理疾病患者虽然焦虑、郁闷的时间较长，程度较重，依靠自己的力量去调整有些吃力，但并不是真的“疯了”。

误区三，心理疾病是性格问题，不用治。

虽然性格不能完全被改变，但是性格中一些不好的方面也是需要治疗的，因为这些不好的方面有可能已经是心理疾病的表现，也可能是心理疾病的催化剂。

因此，不妨换一个角度来看待心理疾病。只把它看作是一个问题，和我们工作生活中需要解决的众多问题一样，需要积极想办法，也有办法解决。