情绪不好时可以按摩穴位

情绪不好时可以按摩穴位

情绪不好的情绪时候，我们除了想办法调节以外还可以动手给自己做做按摩。不好这样可以更好的按摩让人们排泄情绪，把自己的穴位不良情绪导出体外。

像脚上的情绪太冲穴配上手上的合谷穴就是补救坏情绪恶劣影响的妙药。合谷穴在手上，不好在太冲穴对应的按摩位置，与太冲穴相配，穴位能让人平静，情绪让人理性。不好

太冲穴是按摩肝经上的重要穴位，它不但能调节肝功能，穴位使肝更易于疏泄毒素，情绪而且能平息肝火，不好使人迅速消气。按摩

耳朵是人体最敏感的部位

耳朵上的穴位也最密集，对于心情不好、经常生气的人，可以用按压耳穴的方法，补救坏情绪产生的恶劣影响。

因为坏情绪破坏的是人体内分泌系统，而大脑又主管内分泌，所以首先要按压内分泌和皮质下这两个穴位。同时，怒伤肝，肝的疏泄功能减退了，不利于毒素的排出，这时要舒肝，所以要取耳穴上的肝点。

综上所述，以上内容讲述的是人们情绪不好可以按摩穴位，可以让人们更好的排解心理闷气，而且人们还要有一个健康的身体，人们平时要多保持良好的心情，多吃蔬菜水果等。

（作者：产品中心）