选取风池，艾灸风门，疗法肺俞和足三里四个要穴，治感每穴灸10分钟。冒进若有咳嗽的艾灸症状，再加灸天突穴10分钟。疗法若有头痛，治感再加灸两侧太阳穴各10分钟。若鼻塞，再加灸迎香穴10分钟。烧既体温高于正常值。正常人体温在一个狭小范围内有所波动，如口温波动在36.0～37℃之间，以凌晨0～4时最低，下午5～7时最高，差异在正负1℃左右。口腔温度在37.3℃以上，直肠内温度在37.6℃以上，腋窝温度在37.2以上即称为发热。

艾灸来退热，就是用以热引邪的治疗方式来治疗，用艾灸的热度来消炎，用艾灸的热度来引热外泄，用热来退热，因为艾灸的热度可以穿透5厘米的深度，所以，艾灸可以消炎，可以体表给热，内脏受益，还可以用艾烟来杀灭病毒。

用艾灸来退热，其中有一个以热引热的过程，我们在用艾灸扶植体内的元气努力和病邪抗争，用艾灸，使人体出汗，这些汗的排除，就是给病邪一个出路，只有常常调动机体的正气，叫它履行自己应该干的工作，才能使正气越聚越多。艾灸其实就是正气的后备队，是正气的后盾。

其实艾灸治疗感冒是可行的，通过上面的介绍相信大家已经有了一定的了解。但是在生活当中，通过艾灸治疗感冒是比较少见的。艾灸治疗感冒的时候学会一定要选择正确，如果穴位不正确，则对感冒的治疗是没有效果的。用艾灸治疗的时候，每一个穴位一定要进行20分钟左右的灸疗。