地 址:联系地址联系地址联系地址
电 话:020-123456789
网址:hzmqiu.com
邮 箱:admin@aa.com
1.补脑益智食品: 因此,对女的好人尤其是什样从事脑力劳动的中年人,需要进食健脑食品,黑芝以改善脑力不足现象。麻糊医学研究发现,对女的好卵磷脂、脑磷脂、谷氨酸等食品,能提高大脑的活动机能,延缓大脑的老化和衰退。富含卵磷脂的食物有蛋黄、大豆等。蜂蜜、巧克力也是健脑食品。
2.减肥轻身食品:减肥食品是现代食品市场上的一种科学性较强的食品。这种食品,给人的感官印象及色味较好,并有一定的体积,但营养及热量较低。胖人食之能减轻体重,并无不良反应。科学家们发现,果胶是一种理想的减肥食品,其本身的半纤维素的组成部分几乎不含营养,不被人体吸收,制成减肥食品有较好的减肥效果。祖国传统的减肥食品有荷叶粥、茯苓、香菇以及甘草、薏苡仁、杜仲等。久服此类食品能增强体质,轻身延年。
3.味觉食品:味觉食品能帮助人增进食欲,促进消化。 老年人由于味蕾减少和结构萎缩,对淡味无感觉,对无咸味的食品常常不满足,因此,在老年人食品中应多利用甜、咸、醋、芥末、胡椒及各种美味为宜。
如果你还在为你的白头发而感到烦恼,那么你就食用黑芝麻糊吧。黑芝麻具有乌黑头发的效果,据说常吃黑麻糊可以让白头发变黑。许多洗发产品也是用黑芝麻做成的哦。黑芝麻是很好的养生食物,能够延缓衰老,光是这一点就很受女性朋友的喜欢。