女性睡眠质量高的睡衣睡眠话有助于皮肤美容，同时更有利于女性健康。影响因素睡衣也会影响睡眠质量，女性所以女性在选择睡衣的质量时候要注意睡衣的颜色，材质等问题。睡衣睡眠

衣料

比较理想的影响因素睡衣是针织睡衣，因为这种睡衣既轻薄柔软，女性又有一定的质量弹性。原料质地最好是睡衣睡眠全棉织物或以棉为主的合成纤维。因为棉料吸湿性强，影响因素可以很好地吸收皮肤上的女性汗液。棉料睡衣柔软、质量透气性好，睡衣睡眠可以减少对皮肤的影响因素刺激。棉料不同于人造纤维，女性不会发生过敏和瘙痒等现象。所以，这样的衣料贴身穿最舒适。

款式

睡衣的背幅和前幅，应有充足的阔度，绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时，会做恐怖的恶梦。另外，睡衣还应易穿、易脱和易洗。

颜色

淡雅和轻浅的色彩，既适合家庭穿着又有安目宁神的作用，而鲜红和艳蓝色的睡衣会影响人们心情的松弛，从而影响休息。因此，睡衣的颜色以选择各种粉色的为宜，如粉红、粉绿、粉黄和米黄色等。