产品分类
产品展示
  • 适用于宝骏730前大灯总成14-21款左右560前照灯转向灯组合灯罩
  • 宝骏730 510 560 630 310 310W汽车音响喇叭中重低音喇叭改装专用
  • 汽车音响6*9寸连体低音箱 6X9寸喇叭木箱 空箱 加厚木箱 低音箱体
  • 福特原厂装T6-60Ah适配福克斯福睿斯蒙迪欧致胜锐界翼虎汽车电瓶
  • 斯柯达明锐晶锐菲亚特菲翔致悦传祺GS4原装汽车电瓶瓦尔塔蓄电池
联系方式

邮箱:admin@aa.com

电话:020-123456789

传真:020-123456789

产品中心

白木耳功效与作用都有哪些

2024-11-02 04:29:56      点击:602

白木耳功效与作用都有哪些

提起白木耳,白木相信不少人都会觉得陌生,耳功但是效作提起它的另外一个名字——银耳,相信我们就都耳熟能详了。用都在生活中,白木银耳一般都是耳功用来做汤的,做粥的效作时候也可以加入银耳,这样可以使粥更加的用都滋补和美味,具体来说白木耳的白木功效和作用都有哪些呢?我们一起来看看吧。

一:功效

1. 银耳能提高肝脏解毒能力,耳功起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、效作肺原性心脏病有一定疗效;

2. 银耳富含维生素D,用都能防止钙的白木流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,耳功它可以增强机体抗肿瘤的效作免疫力;

3. 银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;

4. 银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用;

5. 银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。

二:成份

银耳每百克含蛋白质5.0克,脂肪0.6克,碳水化合物79克,热量341千卡,钙380毫克,磷250毫克,铁30.4毫克。此外,还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。

白木耳不光有着很多的功效,吃法也是多种多样的,最为常见的就是煮银耳汤了,可以在煮的时候加入冰糖和红枣,这样口感会更好营养成份也会更加的丰富,现在正值秋季,气候干燥,多吃一些白木耳可以帮助皮肤恢复水润。

毛呢大衣怎么穿搭最有范儿?
教你秋季怎么穿更显瘦