假性近视是何预什么

假性近视指的是眼睛在调节存在的情况下，远视力低于低于1.0，防假但是性近性近近视力正常，佩戴凹球面透镜片可使视力提高，视变视但在调节完全麻痹时验光却为正视或远视。何预

假性近视是防假相对真性近视而言。真正的性近性近近视眼是正视眼的屈光系统处于静止状态，即解除了调节作用后，视变视眼的何预远点位于有限距离之内。换句话说，防假近视眼是性近性近由于先天或后天的因素而造成眼球前后径变长，平行光线进入眼内后在视网膜前形成焦点，视变视引起视物模糊。何预而假性近视眼，防假是性近性近在看远处物体时还有部分调节作用参加。

如何预防假性近视变成真性近视

一般青少年的近视眼，刚开始时，大多数属于“假性近视”。由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视。如果不及时进行解痉矫治，日久后就发展成真性近视。其预防措施有以下几点：

1、看书时间不宜过久

保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。多眨眼，以减轻干眼症状。写字时间不要过长。认真做好眼保健操。

2、必须从小培养儿童良好的卫生习惯

培养他们正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。

3、积极开展体育锻炼

保证学生每天有一小时体育活动。教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜。

4、写字读书要有适当的光线

光线最好从左边照射过来。不要在光线太暗的地方看书、写字，减轻学生负担。

5、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物

各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。对近视要分档防治，抓早抓校积极矫治和防止加深发展。

6、看电视时要注意电视机高度应与视线相平

眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍；看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力；在持续看电视1～1.5小时后要有一个短时间的休息，远眺或做眼保健操。

7、每天眨眼300次

20～40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。另外，经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼，可以促进眼部的血液循环，趋减眼睛的疲劳感。

8、已发生近视，要配戴适宜的眼镜

假性近视可采用远雾视法、推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治。