有点小烦恼 身体更健康

2025-03-14 04:09:46      点击：590

美国伊利诺伊大学心理学家迪纳博士和他的有点同事们，在96个国家对12万人进行了长达20多年的小烦调查研究，内容包括他们的恼身生活满意度(10分满分)和收入状况，结果显示，体更生活满意度为8～9分之间的健康人比10分的人拥有更多的物质财富。另一项调查是有点针对美国数所大学的学生展开的，结果表明，小烦最开心快乐的恼身人虽然最善社交，但是体更在学习成绩上却低于适度快乐的人。研究还发现，健康虽然快乐的有点人比易怒、低沉的小烦人更健康，更易成功，恼身但生活中有些小烦恼，体更而依然保持乐观的健康人，健康状态更好，寿命也更长。

究其原因，迪纳博士表示，那些最快乐的人，容易满足现状，在学业和工作上的进取精神会略显不足；盲目乐观，也会让人们忽视对健康状况的关注；太过快乐还会让人处于兴奋状态，对心血管系统造成过度刺激；另外，盲目乐观的人还喜欢寻求刺激和冒险，这样会对身体产生负面影响。研究人员表示，生活中要学会做个快乐的人，但也要存有忧虑意识。