按摩养老穴帮你治疗老年症

按摩养老穴帮你治疗老年症

按摩养老穴帮你治疗老年症

人上了年纪，按摩常常会出现头晕眼花、养老耳鸣耳聋、穴帮肩臂酸痛等老年症。治疗症在中医经络学中，老年手腕处有一个穴位就专门用来治疗以老花眼为代表的按摩多种老年症，这个穴位也有个恰如其分的养老名字——养老穴。

经常按摩养老穴，穴帮可以清头明目、治疗症充养阳气、老年舒筋活络，按摩对老花眼、养老耳鸣耳聋、穴帮颈椎并手指麻木、治疗症半身不遂、老年咽痛、肩臂痛等老年病都有不错的治疗效果。

养老穴位于手腕处，准确的取法是先将掌心向下，在手腕处突起的骨头最高点取穴，然后屈肘掌心转向胸前，穴位恰好落在了该突起骨头附近的缝隙内，此处便是养老穴。按摩方法一般以指揉法为主，用手指腹吸定在该处穴位上，腕部放松，做柔和而有渗透力的摆动，每日1~2次，每次约10分钟即可，手法宜轻，不可过强刺激。

养老穴之所以可以治疗老年眼病，与其所在的经脉循行有关。养老穴是手太阳小肠经经穴，小肠经的循行路线经过人体的外眼角和内眼角，所以临床上不光是老花眼，凡是有目视不明、眼睛昏黄等症状的眼病，均可取此穴进行治疗。此外，养老穴又为手太阳小肠经郄（音xī）穴，郄穴是指经气所深聚的地方，因此可以治疗其经络循行部位及所属脏腑的急性疼痛等病症。有上述症状的老年朋友们不妨试试。