快节奏音乐帮你治疗心病

快节奏音乐帮你治疗心病

快节奏音乐帮你治疗心病

日前，快节美国加州大学伯克利分校科学家发现，奏音治疗音乐是乐帮有色彩的。大调、心病快拍子的快节音乐，如莫扎特《G大调长笛第一协奏曲》让人联想到浅黄色、奏音治疗橙色；小调、乐帮慢拍子的心病音乐，如忧伤的快节《D小调安魂曲》让人联想到黑色、蓝色、奏音治疗灰色。乐帮科学家说，心病橙色能调动情绪，快节蓝色能镇静安神，奏音治疗了解音乐的乐帮“颜色”，能针对性治疗心理玻

心理障碍的产生是因为患者离自己的内心远了，心态变得消极。音乐能最直接地帮人回归内心，可通过旋律和节奏的暗示，帮人宣泄负面情绪，并引导人们整合与梳理内心世界，使内心恢复平衡与健康。

医生要教会患者自己选择音乐，一般根据患者主诉关键词或情绪感受来选择，也可选用日常生活中喜欢的音乐。

原则上一般选择节奏稳定，甚至能猜到后续旋律的音乐；大团体治疗多选择节奏鲜明、旋律较快的音乐。医生通过支持性的音乐引导想象疗法，能将患者内心积极的情感资源调动起来，让他们觉得温暖、安全，从而支持他们逐步获得心灵的康复。