猪肉不能和什么一起吃？与猪肉相克的相克食物大全

在宝宝四季饮食和孕妇饮食中，猪肉是猪肉猪肉最常见的家常食物之一，很多靓妈们喜欢变换着新花样为宝宝烹饪美味的起吃全猪肉食谱，可是相克靓妈知道吗？猪肉不可与四种食物同食，否则会对宝宝的猪肉猪肉健康造成影响哦！

猪肉不宜与大豆搭配：

从现代营养学观点来看，起吃全豆类与猪肉不宜搭配，相克是猪肉猪肉因为豆中植酸含量很高，60%-80%的起吃全磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，相克而影响二者的猪肉猪肉可利用性，降低利用效率；还有就是起吃全因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的相克矿物质如钙、铁、锌等结合，从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。故猪肉与黄豆不宜搭配，猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。

猪肉不宜与羊肝搭配：

中医云：“猪肉共羊肝和食之，令人心闷。这主要是因为羊肝气味苦寒，补肝、明目，治肝风虚热。猪肉滋腻，入胃便作湿热，从食物药性讲，配伍不宜。羊肝有膻气，与猪肉共同烹炒，则易生怪味，从烹饪角度讲看，亦不相宜。

猪肉不宜与香菜搭配：

芫荽又名香菜，可去腥味，与羊肉同吃相宜。芫荽辛温，耗气伤神。猪肉滋腻，助湿热而生痰。古书有记载：“凡肉有补，唯猪肉无补”。一耗气，一无补，故二者配食，对身体有损害。

猪肉不宜与牛肉搭配：

猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触，故不宜同食。

（作者：产品中心）