腰疼一直是艾灸中医临床上比较常见的一种骨关节病，造成腰疼的治疗原因有很多，一些是腰痛样因为慢性劳损所造成的，还有一些是效果因为功能性病变所导致的，针对不同的艾灸原因我们应该采取有针对性的治疗方案，才能达到最好的治疗治疗效果，艾灸是腰痛样一种具有温经通络效果的治疗方法，用来治疗腰痛效果也是效果十分明显的。

艾灸法是艾灸中医传统的一种治疗方法，有温经散寒、治疗温通经络、腰痛样活血逐痹、效果消瘀散结、艾灸扶阳固脱、治疗防病保健等作用，腰痛样对慢性腰痛有较好的治疗作用。艾灸的方法有很多，包括艾炷灸、艾卷灸、温针灸和温灸器灸。腰部施灸时，选穴是比较关键的一步首选穴是命门、肾俞，然后选取痛点。命门穴是人体督脉上的要穴，位于后背两肾之间，第二腰椎棘突下，与肚脐相对的区域;肾俞穴位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸，即命门穴两侧旁开各1.5寸处。这三处穴位均有强腰健肾之功，是治疗腰痛要穴。

选好穴点后，将艾条的一端点燃，对准腧穴或患处，约距离皮肤2-3cm处进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜，至皮肤红晕为度;或将艾条点燃的一端与施灸的部位的皮肤虽保持一定的距离，但不固定，而是向左右方向移动或反复旋转地施灸;或艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离，而是像鸟雀啄食一样一上一下施灸。

艾灸治疗腰痛的效果比较明显，在生活中对于腰痛病人的护理情况也很重要，一定要保持良好的生活习惯，不要让腰腿部受寒。防止腰部过度劳累，站姿或者是坐姿都要正确，以免造成腰椎受力不均，引发腰椎间盘突出等症状。同时应该注意在进行体育锻炼的时候，幅度不要过大，以免拉伤腰部韧带。