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桂圆,因内核棕黑透亮,桂圆如传说中的桂圆龙的眼睛,俗称龙眼,桂圆多种植于我国南方地区(云南、广西、广东、福建等), 与荔枝、香蕉、菠萝(凤梨)同称为为“华南四大珍果”。桂圆成熟与采摘于每年的7月,果肉晶莹剔透,果肉饱满,汁多甜蜜,吃起来美味可口,是新鲜甜蜜的水果。
桂圆烘干成干果后可入药,中医学里叫桂圆肉。桂圆肉主要功效在于益脾补气,活血通络、安神补脑,对于气血不足、失眠健忘、易感疲劳、虚弱憔悴、心神恍惚等症状有良好的治疗效果。关于桂圆肉的医学应用,我国古时诸多书籍均有收录和记载,比如著于明清时期的中医理论专著《药品化义》中讲到桂圆肉时说它能够“入肝、心、脾三经。”;《本草再新》中讲桂圆肉能够“入心、肾二经。”。这些记载是对先前历史中桂圆肉作为药材应用于中医学的经验总结,也对后世医学对桂圆肉的合理利用起到说明和提示作用。
以上就是很常见的桂圆的药用价值,适合服用桂圆的人群比较广泛,尤其是一些女性朋友们,桂圆具有很好的补气养血的作用,在更年期或者经期这些特殊的日子里,女性朋友们可以适当性的选择一些桂圆来服用,起到调节气血的作用。
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