戒酒之后会变瘦 经常喝酒的人戒酒后身体的变化
如果在长期喝酒之后突然戒酒的人戒话，其实身体是会有一些反应，那就是会慢慢的变瘦，可能很多的人都没有发现这一现象，大都数的人都是认为这是自然的减肥，所以不会觉得有什么奇怪的，其实这都是戒酒的功劳。今天我们就来谈论一下为什么戒酒之后就会变瘦呢？
酒精也可以说是一种饮料了，但是它与其他的饮料不一样的地方就是酒精的热量是更高的，酒精可是有饮料中的五花肉之称的，很多的人有啤酒肚也就是因为这个原因，这戒酒之后就会慢慢地好转，肚子就会收回去了。大家都知道牛排的热量是很高的，把酒精与牛排相比较的话，酒精的热量其实也不会比牛排低到哪里去，一瓶啤酒的热量是和一整块牛排的热量是一样的，而且还有那些晚上在夜宵店里面成打吹的人，身上的脂肪会越来越多，变得越来越胖，热量慢慢地在腹部囤积就形成了啤酒肚，凸出来一大块一点都不好看。
一般的人喝酒其实都是在晚上的，在饭桌上一杯接着一杯，但是晚上新陈代谢是很慢的，不能将肚子里面的东西及时消化，一直堆积在肚子里，给肠胃造成了很大的负担，而且油脂又不能进行消耗，就逐渐分布在身体的各个部位了，在加上晚上吃的食物的油脂，体内的脂肪含量就会更加的高，所以人会越来越胖。在戒酒之后身体里面的脂肪含量就会慢慢的变少，人也就会变瘦了。
酒精是一定会经过肝脏的，如果喝的酒很多的话，就会导致很多的脂肪堆积在肝脏里面，造成高血脂以及脂肪肝，也会间接的造成身体肥胖，所以戒酒不仅是可以减肥的，它还可以预防很多疾病的发生，对身体健康有益。
对于经常喝酒的人，“戒酒”后身体有何变化？
1、血压会更加正常，趋于平稳：酒精的摄入对于血压会造成一定的影响，特别对于那些血压本身就不是很稳定的人群，经常大量饮酒，酒精进入身体之后容易刺激血管，从而就会降低血液流动的速度，以至于血压会出现较大范围的波动。不饮酒对稳定血压有着很明显的好处，酒精不刺激血管，对于血管就会有不错的保护作用。
2、恢复良好的食欲，恢复肠胃的正常蠕动能力：酒精对于胃肠粘膜的损伤是比较大的，经常饮酒会让您的消化系统饱受伤害。特别容易让我们感觉不舒服，饮酒过多会导致腹痛、腹泻等问题的发生，如果在空腹的情况下喝过多的酒会增加肠胃的负担，伤害会更加剧烈。
在您长时间喝酒的情况下，如果你抓紧戒酒，这样可以很好的帮助恢复肠胃的正常能力，帮助恢复自己的食欲。
3、减轻肝脏负担，增加肝脏的健康系数：酒精物质进入身体之后都要通过肝脏去代谢，酒精摄入过多，无疑会增加肝脏的负担，时间一长甚至会增加酒精肝、肝硬化等疾病的患病概率。如果您可以坚持不饮酒，那肝脏就会进行适当的自我修复，保护肝脏，戒酒是其中很重要的一件事。
4、降血脂，促进心脑血管健康：喝酒会升高血脂，酒精会给心脑血管带来较大的威胁，增加脑出血等疾病的发病风险。戒酒之后对于心脑血管也是一种“解放”，减轻对于心脑血管的刺激。
对于饮酒，应该保证怎样的态度？
首先，对于饮酒这件事来说，最好可以不喝；如果因为一些特殊原来必须要喝的话，则必须限量；男性单日饮用啤酒不得超过一瓶，女性饮用10度左右的红酒则不该超过3两。其次，饮酒之前必须要吃东西，无论您吃的是啥，粗杂粮、汤类、酸奶、稀粥、蔬菜等都是很不错的选择。最后，喝酒请选择度数更低的酒品，减轻身体负担，减少酒精摄入。抓紧戒酒，还原您一个健康的身体。